Nieuws Nieuws Stijgen met een zucht De luchtvaart is niet meer weg te denken uit onze moderne leefwereld. Voor heel wat zakenlui is vliegen zelfs routine geworden. Het wordt ook steeds veiliger en comfortabeler. Toch blijft een op drie mensen liefst met de voeten op de grond. Een klein deel van hen denkt er niet aan om een voet in een …
Nieuws Nieuws Gezond zakenlunchen Veel zitten, veel vergaderen, weinig tijd om te sporten en tussendoor nog veelvuldig tafelen. Dat kan alleen maar gewichtsproblemen opleveren, lijkt het. Ook buiten het werk gaan we steeds vaker op restaurant. Helaas zijn veel restaurantmenu's rijk aan calorieën en verzadigde vetten (gegratineerd, in bladerdeeg, met een roomsausje ...) terwijl je de groenten soms op …
Nieuws Nieuws Stinkende adem Hoe vertel je een collega dat hij een onfrisse ademlucht verspreidt? De meeste mensen zwijgen spijtig genoeg, uit vrees te zullen kwetsen. Of hopen dat de persoon in kwestie het zelf wel zal ruiken. Maar dat laatste is helaas onmogelijk. De reukcellen in de neus worden ongevoelig voor een geur waaraan ze constant blootstaan. Wie …
Nieuws Nieuws Zelfbeheersing bestaat niet Bent u e van overtuigd dat uw gedrag gebaseerd is op redelijke overwegingen, analyses, kennis en kunnen? Ik denk dus ik ben? Dan leidt u zichzelf om de tuin. Emoties en gevoelens hebben minstens evenveel invloed op ons doen en laten. Volgens de gedragsbioloog Mark Nelissen (Universiteit Antwerpen) zijn het zelfs de eigenlijke roergangers van …
Nieuws Nieuws Cholesterol nog altijd een risicofactor De jongste tijd circuleren nogal wat misverstanden over de invloed van een verhoogde cholesterolspiegel. Beweringen dat het allemaal zo erg niet zou zijn, ondermijnen de preventieve boodschap om uit te kijken met vetten in de voeding. Daarom hebben wetenschappers, en niet de geringste, de koppen bij elkaar gestoken en een cholesterolmanifest geschreven waarin alle wetenschappelijke …
Nieuws Nieuws Overdaad schaadt Te veel sporten of te veel in korte tijd, is af te raden. Conditie bouw je langzaam op. En dat doe je best door sportinspanningen af te wisselen met voldoende rust. Anders riskeer je overtraining: een langzaam insluipende vorm van overbelasting waarvan vermoeidheid het eerste symptoom is. De vermoeidheid stapelt zich op en dan begint …
Nieuws Nieuws Seks en economie Darwins model van seksuele selectie kan je ook toepassen op het economische gedrag van mensen. Dat deed althans econoom Tom Truyts, die onlangs aan de Katholieke Universiteit Leuven over het onderwerp doctoreerde. In Diamonds are a girl's best friend: five essays on the economics of social status toont hij aan dat de biologische en economische …
Nieuws Nieuws Borstvoeding en werk Borstvoeding zit opnieuw in de lift. Althans bij onze noorderburen. In 2003 startte 75 procent van de kersverse moeders met borstvoeding en in 2007 77 procent. In Vlaanderen lijken moeders iets minder enthousiast: bij ons start 63 procent met borstvoeding.
Nieuws Nieuws Gezond eten hoeft niet duur te zijn Levensmiddelen worden steeds duurder. Groenten en fruit ontsnappen daar niet aan. Wie gezond wil eten, voelt dat vandaag meer en meer in zijn portemonnee. Toch mogen de recente prijsstijgingen geen reden zijn om minder gezond te eten. Groenten en fruit hoeven echt niet altijd plukvers te zijn. Vers is nog steeds het gezondst, maar voorverpakte …
Nieuws Nieuws Overtuigen is een kunst Een potentiële klant overtuigen, hoe doe je dat? Hebben verkopers en marketeers daar bestudeerde trucs voor? De Italiaans-Amerikaanse Robert Cialdini, hoogleraar sociale psychologie aan de Arizona State University, is overtuigd van wel en onderzocht de mechanismen van beïnvloeding. Want iedereen laat zich wel eens vangen aan veel te dure pc-beveiligingen, te prijzige koeken omdat ze …
Nieuws Nieuws Eieren na Pasen Rond Pasen eten we meer eieren. Niet alleen van chocolade, ook van de kip. De eierconsumptie piekt ieder jaar in de paastijd. Betekent dat ook een piek in ons cholesterolniveau?
Nieuws Nieuws Binnenhuisfietsen Indoorfietsen of spinning is een intensieve manier om in groep toch op eigen tempo te fietsen. De populaire sport werd in de jaren tachtig uitgevonden door Jonathan Goldberg, een Zuid-Afrikaan die naar Amerika was geëmigreerd. Sinds de jaren negentig is spinning ook naar Europa overgewaaid. Omdat er een patent staat op het woord spinning, gebruiken …
Nieuws Nieuws Liegen loont Amerikaanse politici draaien hun hand niet om voor een leugentje, zo leert de verkiezingscampagne. John McCain heeft een relatie gehad met een lobbyiste, Hillary Clinton heeft lesbische trekjes en Barack Obama zweert op de koran terwijl hij trouw aan de Amerikaanse vlag weigert. Een mengeling van halve waarheden en hele leugens waar niemand het fijne …
Nieuws Nieuws Gezond beeldschermwerken Vorige week is in Nederland een pen voorgesteld waarin een lichtje gaat branden als je er te hard in knijpt. Doel van dit nieuwe snufje is krampachtig schrijven voorkomen. Duizenden mensen zouden last hebben van pijn in armen, schouders en nek omdat ze zonder het te beseffen hun schrijfstok te stevig vasthouden.
Nieuws Nieuws Prikkelbare darmen Sommige mensen klagen geregeld over buikpijn, een opgeblazen gevoel, een opgezette buik of een onregelmatige of veranderende stoelgang. De symptomen komen en gaan, soms jaren na elkaar. Deze aandoening wordt prikkelbare darm genoemd, spastisch colon of irritable bowel syndrome (IBS). Ze komt ongeveer tweemaal vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Niet alleen kan ze …
Nieuws Nieuws Kransslagaders herstellen Hartaandoeningen zijn bijna altijd het gevolg van het dichtslibben van de kransslagaders die de hartspier van zuurstof en voedsel voorzien. Gelukkig hebben de ontwikkelingen in de cardiologie en hartchirurgie het mogelijk gemaakt om de doorbloeding van verstopte kransslagaders zo goed mogelijk te herstellen. Dat kan op twee manieren: door de sterk vernauwde bloedvaten kort te …
Nieuws Nieuws Mont Ventoux voor beginners Wie met sporten wil beginnen, stelt zich best een doel. Met de fiets de Mont Ventoux op bijvoorbeeld.
Nieuws Nieuws Romeo en Julia op de werkvloer Een kwart van de Amerikaanse bedrijven voegt een 'liefdescontract' bij de arbeidsovereenkomst, omdat relaties tussen werknemers op de werkplek geregeld voor problemen zorgen. Dat contract verbiedt geen romances onder collega's, maar verplicht ze wel de relatie te melden aan de human resources manager. Bovendien wordt van de tortelduifjes verwacht dat hun verhouding niet interfereert met …
Nieuws Nieuws Oef, de vakantie is voorbij! De meeste managers zijn een hectisch levensritme gewoon, waarin ze altijd tijd te kort hebben en nooit helemaal klaar zijn met hun werk. Uit onderzoek blijkt dat juist deze mensen moeilijk in staat zijn te ontspannen en te genieten van hun vrije tijd. De vrije dagen tussen kerst en oud en nieuw zijn onvoldoende om …
Nieuws Nieuws De druppel die de emmer doet overlopen Vorige week vond in Vlaanderen de Week van het Alcoholisme plaats. U hebt er misschien op getoost? Niet onterecht, want er was ook goed nieuws: het alcoholmisbruik is de jongste jaren niet toegenomen, de alcoholconsumptie daalt zelfs. Dat terwijl meer vrouwen zijn gaan drinken. In de leeftijdscategorie 45 tot 54 jaar, drinken ongeveer evenveel mannen …
Nieuws Nieuws Winteruur brengt rust Officieel spreekt men van DST of 'daylight saving time': het verzetten van de klok naar zomer- of wintertijd om minder elektriciteit te verbruiken. In de winter staan de meeste mensen op zodra het licht wordt, maar in de zomer is de zon veel vroeger op, waardoor een deel van het daglicht verloren zou gaan. Door …
Nieuws Nieuws Stof tot nadenken Het is weer volop mijtenseizoen. Voor mensen met een huisstofallergie breekt een snotterende periode aan.
Nieuws Nieuws Kraantjeswater of mineraalwater? Voor één keer zijn de wetenschappers en de voedingsindustrie het met elkaar eens: we moeten water drinken, het liefst zoveel mogelijk en zonder te wachten tot we dorst krijgen. Dorst betekent namelijk dat het lichaam al is begonnen het tekort aan vocht te compenseren. Idealiter zouden we de hele dag door regelmatig een paar slokjes …
Nieuws Nieuws Kanker bij de keel gevat In België sterft een op de drie inwoners aan kanker. Tijd voor een actieplan.
Nieuws Nieuws Niet aanraken a.u.b. In een middelbare school in de Amerikaanse staat Illinois zorgt de recente invoer van een verbod op knuffelen voor heel wat beroering.
Nieuws Nieuws Hoe gezond is knoflook? Wie zich over de geur kan zetten, haalt niets dan voordelen uit knoflook.
Nieuws Nieuws Gezondheid te koop Ondanks ons geroemde gezondheidszorgsysteem is gezondheid niet gelijk verdeeld over de Belgen. Gezondheid loopt bijna parallel met inkomen.
Nieuws Nieuws Smaakbommen op school Groentekok Frank Fol bedacht voor de start van het nieuwe schooljaar een reeks groente- en fruitsnacks als gezonde tussendoortjes op school.
Nieuws Nieuws Het vallen van de blaren Geen zonnige zomer dit jaar, eerder een te vroeg begonnen druilerige herfst. Heeft het weer een invloed op ons humeur?
Nieuws Nieuws Meer dan een broodje met vlees Caloriebom Big Mac, de bekendste hamburger van 's werelds bekendste fastfoodketen, bestaat veertig jaar.
Nieuws Nieuws Vakantie als remedie tegen werkdruk Koffers weer uitgepakt en de batterijen opgeladen ... of niet?
Nieuws Nieuws Tijd voor groot onderhoud Moet u op uw vijftigste een hele testbatterij preventieve onderzoeken laten doen?
Nieuws Nieuws Gezond op reis Reisadvies zit in de lift. Steeds meer mensen laten zich vaccineren of nemen andere voorzorgsmaatregelen alvorens te vertrekken.
Nieuws Nieuws De economische impact van vet In de Verenigde Staten daalt de levensverwachting nu al ten gevolge van de groeiende groep zwaarlijvigen. Tegelijkertijd stijgen de kosten voor de samenleving. Ook in Europa.
Nieuws Nieuws The sky is the limit Een dertienjarige jongen haalde vorige week de media door zijn extreme lichaamslengte en buitensporige schoenmaat. Waar groeien we naartoe?
Nieuws Nieuws Muisarmen in de lucht Repetitive Strain Injury, kortweg RSI, is goed op weg om de meest voorkomende beroepsgebonden aandoening te worden.
Nieuws Nieuws Opnieuw leren ademen Verkeerd ademen als reactie op onderliggende spanningen en stress. Dat is hyperventilatie.
Nieuws Nieuws Een vaccin tegen kanker De Hoge Gezondheidsraad beveelt voortaan de vaccinatie aan tegen humaan papillomavirus. Dit nieuwe vaccin beschermt meisjes die nog geen seksueel contact hebben gehad tegen de belangrijkste oorzaak van baarmoederhalskanker.
Nieuws Nieuws Zinloos vermageren Twee op drie mensen die een dieet volgen, zijn binnen de kortste keren zwaarder dan voor ze met hun afslankpoging begonnen.
Nieuws Nieuws Vette vis en omega-3 Haring in het land, dokter aan de kant. De 'Hollandse Nieuwe' is goed voor de gezondheid. Zoals alle vette vissoorten overigens.
Nieuws Nieuws Vanavond niet, schat Donderdag 8 maart is internationale vrouwendag. Centraal thema dit jaar: geweld op vrouwen.
Nieuws Nieuws Singles in de keuken Eén Belg op zeven leeft zonder partner. De kans is dus groot dat u geregeld zelf uw potje moet koken.
Nieuws Nieuws De gevaren van stress Langdurige stress heeft een ongunstige invloed op het afweersysteem.
