Zo herstelt u van een misgelopen promotie

Enkele dagen geleden vertelden we hoe u uw kansen op promotie kunt verhogen. Toch kunt u naast een welverdiende promotie grijpen en even de moed verliezen. Hoe komt u er weer bovenop?

Stel een lijst op met uw sterkte kanten. U zult verbaasd staan hoeveel competenties u hebt en in hoeveel domeinen u uitblinkt. Deze oefening geeft u weer vertrouwen.

Schakel negatieve emoties uit. Feliciteer de persoon die de baan heeft gekregen en vertel uw collega’s waarom zij geknipt is voor die functie. U zult zien dat u zich zelf ook beter zult voelen.

Leg drie tot vijf doelstellingen vast. Stel u de ideale functie voor. Welke dagelijkse taken horen daarbij? In welk soort baan? Als u een lijst van uw voornaamste doelstellingen maakt en nadenkt hoe u die kunt bereiken, kunt u overgaan tot concrete actie.

Verbeter uw conditie. Wie in goede conditie is, voelt zich ook beter. U hoeft geen atleet te worden: zelfs korte wandelingen hebben een positief effect op uw lichaam en geest. En dat wordt opgemerkt.

Evalueer uw mogelijkheden om door te groeien bij uw huidige werkgever. Komt u in aanmerking voor andere promoties? Moet u zich herpositioneren om een hogere functie te ambiëren? Ook als u besluit dat u betere kansen hebt bij een andere werkgever, zult u zich beter voelen omdat u nu concrete actie kunt ondernemen.

Bron: Kellyservices.com