Stress ligt niet aan een lastige manager of drukte op het werk, maar aan onkunde om ermee om te gaan, schrijft Hilbrand Bos . Hij was als manager jarenlang even succesvol als ziek en ongelukkig. Hij kreeg een zware burn-out. Ander werk, antidepressiva, niets hielp. Tot hij nog maar één oorzaak kon bedenken: lag het aan hemzelf? Hij zocht en vond oplossingen.
Hilbrand Bos, Stress is een keuze. Afrekenen met stress begint met zelf te veranderen, Haystack, 238 blz., 23,50 euro
