Trends Podcast: hoe The Special Forces ons leren omgaan met coronastress

Iedere dinsdag en donderdag kunt u luisteren naar de Trends Podcast. In deze aflevering praten we met Stijn Swijns. Hij was een van de strenge, maar rechtvaardige instructeurs die in de kijkcijferhit ‘Kamp Waes’ gewone stervelingen liet proeven van The Special Forces, dé elite-eenheid van het Belgische leger.

Stijn Swijns heeft ondertussen zijn carrière een totaal andere wending gegeven. Samen met ex-collega’s richtte hij het coachingbedrijf MissionMe op, dat onder meer bedrijfsleiders en jongeren begeleidt in hun persoonlijke ontwikkeling en hen leert beter om te gaan met stress en angsten. Swijns en zijn collega’s doen dat op basis van de eigen ervaring en mentale technieken die ze leerden als elitesoldaat. We vonden het een uitgelezen moment om Swijns te vragen hoe hij als startende ondernemer de coronacrisis ervaart, en hoe je je mentale weerbaarheid kunt vergroten.