Een gecomprimeerde werkweek, waarbij werknemers hun uren op vier in plaats van vijf dagen klokken, helpt om beter mentaal los te komen van het werk. Toch verlaagt de maatregel het risico op burn-out niet. Dat blijkt uit onderzoek van de UGent bij IKEA België, bericht Belga.
Sinds de federale arbeidsdeal van 2022 kunnen werknemers in ruil voor langere werkdagen extra vrije dagen opnemen. De UGent-onderzoekers volgden 204 IKEA-medewerkers, waarvan 140 overstapten op een gecomprimeerd schema. Op vier momenten werd hun welzijn geëvalueerd. Volgens hoofdonderzoekster Kristen du Bois bieden de resultaten een eerste indicatie, maar is langer en uitgebreider onderzoek nodig.
Geen wondermiddel
De studie toont dat werknemers in een gecomprimeerd schema minder vaak aan werk denken tijdens hun vrije tijd, wat psychologisch herstel bevordert. Toch stelden de onderzoekers geen afname vast in werkgerelateerde uitputting of het risico op burn-out.
“Beleidsmakers moeten voorzichtig zijn met dergelijke veronderstellingen”, benadrukt Du Bois. Een kortere werkweek biedt mogelijk voordelen, maar blijkt geen wondermiddel tegen burn-outs.
