Enkele maanden geleden bekroop me het gevoel van de zaken niet meer getrokken te krijgen. Een constant gevoel van vermoeidheid. Een eyeopener was een gesprek met een ondernemer, die dat algemene gevoel van malaise deelde. Hij vroeg of mijn vier pijlers van welzijn nog wel in orde waren: slaap, eten, bewegen en meditatie. Dat was … Meer lezen over ‘Werk aan de vier pijlers van welzijn’