In een wereld vol afleiding is dat geen overbodige luxe, zeker voor wie zich in zijn of haar nieuwe thuiswerksituatie nog niet optimaal kan concentreren. Al zit volgens Mark Tigchelaar van Focus Academy het grootste afleidingsgevaar in onszelf. We moeten innerlijke afleidingen onder controle krijgen en leren op tijd en stond de focus ook los te laten.
analyse
Trends Podcast: 'Zo haal je meer uit je hersenen'

Jef Poortmans
redacteur Trends
Iedere dinsdag en donderdag kunt u luisteren naar de Trends Podcast. In deze aflevering ligt de focus op... focus. De neurowetenschapper Mark Tigchelaar van Focus Academy legt uit hoe je je aandacht en concentratie kunt trainen om hypergefocust door het leven en je loopbaan te gaan.

In een wereld vol afleiding is dat geen overbodige luxe, zeker voor wie zich in zijn of haar nieuwe thuiswerksituatie nog niet optimaal kan concentreren. Al zit volgens Mark Tigchelaar van Focus Academy het grootste afleidingsgevaar in onszelf. We moeten innerlijke afleidingen onder controle krijgen en leren op tijd en stond de focus ook los te laten.
Trends Podcast
- Inside Podcast goes behavioral - aflevering 3: aandacht en emotie
- Inside Podcast: terug- en vooruitblik op het beursjaar
- Inside Podcast goes behavioral - aflevering 2: ego en conservatisme
- Inside Podcast goes behavioral - aflevering 1: de rol van emoties in beleggen
- Inside Podcast: de tien favoriete aandelen voor de tweede jaarhelft