Stress ligt niet aan een lastige manager of drukte op het werk, maar aan onkunde om ermee om te gaan, schrijft Hilbrand Bos . Hij was als manager jarenlang even succesvol als ziek en ongelukkig. Hij kreeg een zware burn-out. Ander werk, antidepressiva, niets hielp. Tot hij nog maar één oorzaak kon bedenken: lag het aan hemzelf? Hij zocht en vond oplossingen.
Hilbrand Bos, Stress is een keuze. Afrekenen met stress begint met zelf te veranderen, Haystack, 238 blz., 23,50 euro
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier