Wie enkel sport in het weekend is even gezond

Wie enkel sport in het weekend is even gezond

Misschien heeft u zich dit jaar het goede voornemen genomen om wat vaker aan sport te doen, maar merkt u nu dat het toch niet zo realistisch is om elke avond in de fitnesszaal door te brengen. Uit een nieuw onderzoek van JAMA Internal Medicine blijkt nu dat dat ook helemaal niet hoeft.

In beeld: vijf spectaculaire sauna's

In beeld: vijf spectaculaire sauna's

Buiten is het koud en 's avonds wordt het vroeg donker. Een saunabezoek in dit winterse seizoen is goed voor je humeur, warmt je op en versterkt je immuunsysteem. Hotels.com selecteerde vijf buitengewone sauna's over de hele wereld.

Bruxelles ma belle: de beste cocktails van onze hoofdstad

Bruxelles ma belle: de beste cocktails van onze hoofdstad

Wanneer we het over cocktails in België hebben, blijft de conversatie doorgaans beperkt tot Knokke, Gent en Antwerpen. Maar ook Brussel doet tegenwoordig zijn duit in het zakje, met vijf prima bars waar dito drankjes worden geschonken.