Burn-out op de werkvloer? Zo herkent u de signalen bij uzelf en uw collega's

09/05/17 om 11:30 - Bijgewerkt om 15:10
Uit Trends van 04/05/17

Burn-out, de 'ziekte van deze tijd', dook de afgelopen weken weer overal op in de media, maar hoe herkent u de signalen bij uzelf en uw collega's?

U informeert zich het beste door een boekje te lezen over hoe uw hersenen werken, wat dat betekent voor hoe u omgaat met stress en hoe u op tijd kunt herkennen dat u in het rood gaat. Een recent voorbeeld van zo'n boek is Was het maar maandag! van Brigitte Durruty, waarin de Canadese expert in neurocognitieve gedragstheorie op een toegankelijke manier uitlegt hoe u stress beter kunt doen werken voor u. Als de meeste van volgende uitspraken op u van toepassing zijn, onderneemt u maar beter actie.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 3 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Trends-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Trends

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners