De nachtmerrie van de CEO: drie topmanagers lichten hun slaapstrategie toe

18/03/16 om 10:12 - Bijgewerkt om 10:55

De meeste topmanagers praten niet graag over hun slaap, zeker niet als ze wat meer uren rust nodig hebben. "'Goed presteren' wordt nog altijd zeer sterk gelinkt aan 'vroeg uit de veren zijn'."

Volgens de Amerikaanse pers begint Tim Cook, de CEO van Apple, al om halfvijf 's ochtends e-mails te verzenden. Hij is zeker niet de enige topmanager die op zijn slaap beknibbelt om langer te kunnen werken. In Frankrijk bracht een onderzoek van het Amarok-observatorium - dat de gezondheid van kmo-bazen monitort - aan het licht dat bedrijfsleiders gemiddeld 6,5 uur per nacht slapen. Bij Jan Modaal is dat ruim zeven uur.
...

Verder lezen?

Registreer u en lees elke maand gratis 4
artikelen.

Onze partners